VÍTEJTE NA MÉM BLOGU
Před prvním nadechnutím Holotropní dýchání už mě zajímalo nějakou dobu než jsem se na něj vypravila, ale nijak aktivně jsem nehledala příležitost, jak bych se ho mohla účastnit. Až jednou mi moje jedna velmi dobrá kamarádka – dříve (a někdy i současně) terapeutka nabídla, abych šla s ní pod vedením skvělého týmu Honzi Šilara (https://holotropni.net/poradatel/jan-silar/). Ona nakonec nešla,...
Celý článek
V září 2022 jsem nastoupila do školy celostní a přírodní medicíny – Kamaté. O tom se možná rozepíšu v nějakém dalším článku. Dnes bych se ale chtěla sdílet své zážitky z minulého víkendu, kdy jsme se věnovali systemickým, my teda spíš konkrétně rodinným konstelacím. Na začátek bych chtěla říct, že článek píšu z pozice laika, který se s touto metodou setkal naživo úplně...
Celý článek
EFT je zkratka od emotional freedom technique. Ale nebojte rozhodně to není tak, že byste se po terapii touto metodou zbavili všech svých emocí a už nikdy nic necítili. Snažíme se ale doslova pouštět negativní a nedobře zpravované emoce, které vznikly příčinou různých zážitků, často už v dětství. V důsledku toho, se pak můžete zbavit svých traumat, strachů a fobií, vzorců...
Celý článek
Letím v letadle, jsem na cestě na parádní dovolenou, ale bohužel prolétáváme bouřkou a za chvíli začnou poměrně nepříjemné turbulence. A i když jde o celkem krátký let s rizikem blížícím se nule, nemůžu říct, že by mě to nechávalo zcela chladnou. Tak tohle jsou možná ty chvíle, kdy člověk začne přemítat, co by se vlastně stalo, kdyby se už domů nevrátil…...
Celý článek
Přemýšleli jste někdy, kolik rolí v životě hrajeme? Partnerka, dcera, sestra, kamarádka, kolegyně, nadřízená… To jsou jen některé ty moje… Každá z těchto rolí vyžaduje určité úsilí. Co takhle si někdy vzít divadelní prázdniny a „hrát“ jenom sebe. Respektive nehrát! Ztraceno v překladu Někdy se nám může stát, že při naplňování svých životních rolí, byť jsou to role, které...
Celý článek
Koučink jako módní vlna Dneska už patrně každý z nás zná nějakého kouče, nebo se už alespoň setkal s pojmem koučink. A dost možná nemáte s tímto pojmem spojené zrovna pozitivní asociace. To do značné míry chápu. Existuje množství lidí, kteří si udělali víkendový kurz koučinku, jmenovali se life případně business koučem a teď tyhle služby nabízí široké veřejnosti, často za nemalé...
Celý článek
„Co se děje?“ „Nic!“ „Miláčku, vidím, že Ti něco je.“ „Ne vážně nic.“ A za pár minut, hodin, někdy dnů nebo dokonce měsíců se dozvíte, co se děje zcela konkrétně, ale v úplně jiné formě a situaci, než byste si přáli. V tom lepším případě Vás čeká pár nepříjemných chvil, kdy na sebe koukáte a nevíte co říct a radši byste se...
Celý článek